Làm trắng da bằng tinh bột nghệ đồng thời trị mụn, chống lão hóa, làm mờ sẹo là bí quyết từ xưa tới nay. Nhờ thành phần giàu vitamin, khoáng chất và nhất là curcumin. Hãy cùng B-EVA tìm hiểu 12 công thức làm trắng da với tinh bột nghệ sau đây nhé!
Mục lục
Làm trắng da bằng tinh bột nghệ có thật sự hiệu quả?
Thay vì đầu tư vào mỹ phẩm đắt tiền, đi spa làm đẹp, nhiều chị em đã truyền tai nhau cách dùng bột nghệ để chăm sóc và làm trắng da. Vậy do đâu mà loại thảo dược thiên nhiên này lại có sức mạnh vượt trội như vậy?
Cơ chế này được giải thích như sau: khi các yếu tố bên ngoài tác động, làm gia tăng lượng melanin, hóc môn ACTH sẽ được tiết ra bởi tuyến yên nhiều hơn. Đây vốn là một loại protein kích thích sản xuất melanin. Nhờ có curcumin trong nghệ, ACTH sẽ bị hạn chế hiệu quả, từ đó hắc sắc tố giảm đi và làn da được cải thiện đáng kể, ngày một trắng sáng hơn. Thêm vào đó, nghệ còn bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cho da như Kali, Mangan, Sắt, vitamin C…
Nhờ vậy, đắp mặt nạ tinh bột nghệ không chỉ giúp hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, ngăn sẹo thâm do mụn để lại và đặc biệt là giúp da trắng hồng, căng mịn tự nhiên. Nghệ còn là dược liệu tự nhiên nên rất an toàn cho da, có tác dụng tích cực đến sức khỏe mà không hề đắt đỏ.
12 bí quyết làm trắng da bằng tinh bột nghệ
Uống trực tiếp tinh bột nghệ làm trắng da
Bí quyết làm trắng da đơn giản nhất mà chị em có thể áp dụng là uống trực tiếp. Với phương pháp này, bạn có thể áp dụng mọi lúc, mọi nơi như lúc nghỉ ngơi tại cơ quan, hay mang theo lúc đi du lịch vì nguyên liệu rất đơn giản là bột nghệ và một ít nước ấm.
Nguyên liệu:
- 2 – 3 muỗng cà phê tinh bột nghệ.
- 150 – 250ml sữa tươi không đường.
- 2 muỗng canh sữa đặc.
Cách làm:
- Cho sữa tươi không vào nồi đun nhỏ lửa đến khi hơi ấm rồi đổ sữa đặc vào khuấy cùng 1-2 phút rồi tắt bếp.
- Để nguội vài phút đến khi còn hơi ấm, cho tinh bột nghệ vào cùng và khuấy đều.
- Rót hỗn hợp vào ly và uống ngay khi còn ấm.
- Uống hàng ngày để có hiệu quả như ý.
Làm trắng da bằng mặt nạ tinh bột nghệ, mật ong
Mật ong chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, là một chất kháng khuẩn tự nhiên. Mật ong khi kết hợp với tinh bột nghệ tạo ra một loại mặt nạ không chỉ tăng sức khỏe cho da mà còn giúp ngăn ngừa mụn, trị mụn hiệu quả, hỗ trợ làm lành vết thương, mờ sẹo, cho làn da trắng sáng, tràn đầy sức sống.
Nguyên liệu:
- Tinh bột nghệ: 2 muỗng cà phê
- Mật ong: 7ml
- Nước sạch: 5ml
Thực hiện:
- Lấy 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ trộn đều với 7ml mật ong.
- Do mật ong đặc, chứa rất ít nước nên hỗn hợp sẽ hơi dẻo, khô và có màu vàng sẫm, nếu thấy hỗn hợp quá khô thì chị em có thể cho vào hỗn hợp khoảng 5ml nước sạch.
- Đắp lên mặt một lớp mỏng và đều hỗn hợp trên. Để mặt nạ trên da khoảng 20 phút rồi rửa mặt.
Tinh bột nghệ có thể kết hợp với mật ong để lâu mà không sinh ra các chất gây hại. Vì vậy, chị em có thể trộn đều hai thứ này trước, bảo quản ở nơi khô ráo và dùng dần. Chú ý là không được bảo quản trong tủ lạnh vì nhiệt độ thấp sẽ làm mất tác dụng của mật ong.
Xem thêm: Công dụng làm trắng da của rượu nghệ
Mặt na dưỡng da từ bột nghệ và sữa tươi
Sự kết hợp hoàn hảo của tinh bột nghệ, mật ong và sữa tươi cho ra một loại mặt nạ không chỉ giúp làm sạch da, lấy đi những tế bào chết trên da mà còn làm trắng da, sáng da, cho chị em một làn da khỏe mạnh, mịn màng.
Nguyên liệu:
- Tinh bột nghệ: 2 muỗng cà phê
- Mật ong: 2 ml
- Sữa tươi lạnh: 7 ml
Thực hiện:
- Lấy 2 muỗng cà phê hỗn hợp bột nghệ – mật ong cho vào chén.
- Đổ từ từ khoảng 7,5 ml sữa tươi không đường vào và trộn đều cho đến khi sánh mịn.
- Đắp đều hỗn hợp trên da, tránh vùng mắt, miệng và thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước.
- Chị em có thể tận dụng lượng sữa tươi dư khi dùng hũ sữa tươi 15 ml để rửa mặt, loại bỏ màu vàng của nghệ trên da.
Mặt nạ tinh bột nghệ và chanh
Một loại mặt nạ khác với tinh bột nghệ mà chị em có thể áp dụng đó là kết hợp tinh bột nghệ, mật ong với nước cốt chanh tươi. Trong chanh chứa nhiều vitamin C, các axit amin, đồng thời axit trong chanh có tác dụng tẩy trắng da, se khít lỗ chân lông khá mạnh.
Nguyên liệu:
- Tinh bột nghệ: 2 muỗng cà phê
- Mật ong: 2 ml
- Nước cốt chanh: 2 – 3 giọt
Cách làm:
- Cho nước cốt chanh và tinh bột nghệ nguyên chất vào trong tô lớn.
- Trộn đều hỗn hợp đến khi chất mịn và kết dính lại.
- Thoa đều lên da mặt, giữ nguyên khoảng 10-15 phút.
- Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước và dùng khăn mềm lau khô da mặt.
Cách làm trắng da bằng tinh bột nghệ và dầu hạnh nhân
Sự kết hợp giữa dầu hạnh nhân và bột nghệ giúp làm mờ thâm nám, tàn nhang, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, giúp da khỏe mạnh, trắng hồng.
Nguyên liệu:
- ½ thìa dầu hạnh nhân
- ½ thìa mật ong
- 2 thìa tinh bột nghệ
- 10ml nước hoa hồng
- Sữa chua ( tuỳ chọn)
Cách làm: Cho tinh bột nghệ và dầu hạnh nhân vào một bát nhỏ rồi trộn lên. Tiếp theo cho thêm mật ong và nước hoa hồng vào cùng và trộn đều. Xông hơi da mặt để làm giãn nở lỗ chân lông. Đợi da khô thì thoa hỗn hợp mặt nạ lên da, massage nhẹ nhàng. Thư giãn trong khoảng 25-30 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.
Tinh bột nghệ – sữa chua không đường
Trong sữa chua có chứa chất chống oxy hóa, ngăn chặn lão hóa, dưỡng ẩm hiệu quả. Bên cạnh đó, axit lactic có trong sữa chua cùng với kẽm giúp kích thích tăng sinh collagen, giúp da khỏe mạnh, trắng sáng từ sâu bên trong. Sự kết hợp này sẽ là biện pháp hoàn hảo cho mọi loại da
Nguyên liệu:
- 1 thìa tinh bột nghệ
- ½ hộp sữa tươi không đường
- Vài giọt nước cốt chanh
Cách làm: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị thành hỗn hợp sền sệt. Rửa sạch mặt với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, giúp lỗ chân lông giãn nở rồi thấm khô da với khăn. Thoa hỗn hợp mặt nạ lên mặt và thư giãn. Chờ khoảng 15-20 phút thì rửa sạch mặt với nước lạnh.
Tinh bột nghệ và dưa chuột
Đặc tính làm se khít lỗ chân lông của dưa chuột làm chậm quá trình lão hóa, đặc tính của nghệ là chống oxy hóa, làm mờ vết thâm. Những bạn nào sở hữu làn da nhạy cảm hãy thử áp dụng công thức làm trắng da từ bột nghệ và dưa chuột, kết quả rất khả quan đấy.
Nguyên liệu:
- 2 thìa cà phê nước ép dưa chuột
- 1/4 thìa cà phê bột nghệ
Cách làm: Trộn đều bột nghệ với nước ép dưa chuột thành hỗn hợp sệt mịn. Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút rồi giữ nguyên mặt nạ trong 1 giờ. Rửa lại mặt bằng nước ấm. Áp dụng công thức 2-3 lần tuần để có làn da rạng rỡ và trắng hồng tự nhiên.
Tinh bột nghệ và dầu dừa
Dầu dừa không chỉ là nguyên liệu chế biến món ăn, mà nó còn được biết đến là “thần dược” trong việc chăm sóc da.
Sự kết hợp tinh bột nghệ và dầu dừa phù hợp cho những người có làn da khô, bong tróc và ngứa. Nếu sử dụng đều đặn, hỗn hợp này sẽ giúp dưỡng trắng da. Nó cũng được coi là mỹ phẩm tẩy tế bào chết hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 4 thìa tinh bột nghệ
- 3 thìa dầu dừa
Cách làm: Lần lượt cho các nguyên liệu đã chuẩn bị theo tỉ lệ trên vào 1 cái bát thủy tinh. Cho thêm nước lọc vào cho hỗn hợp bớt đặc, khuấy đều để tạo thành dạng kem sánh mịn. Đắp hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng và ủ trắng trong vòng 20 phút. Rửa sạch với nước ấm, sau đó tiếp tục các bước dưỡng da theo chu trình.
Tinh bột nghệ và nha đam
Khoáng chất, axit amin, nước,… trong nha đam giúp dưỡng ẩm và ngăn ngừa hiện tượng bít tắc lỗ chân lông. Vitamin kiểm soát tốt quá trình sản sinh sắc tố melanin, giảm bã nhờn, nuôi dưỡng da trắng sáng tự nhiên.
Nguyên liệu:
- 1 muỗng canh tinh bột nghệ
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
- 1 muỗng Gel nha đam
Cách làm: Cho tinh bột nghệ và nước cốt chanh vào bát trộn cho đến khi được một hỗn hợp đều và mịn. Bây giờ, hãy thêm nha đam vào hỗn hợp và tiếp tục khuấy đều. Thoa đều lên da mặt và massage trong 15 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da, sau đó rửa lại bằng nước ấm.
Tinh bột nghệ, cám gạo, sữa tươi
Cám gạo chứa một lượng lớn vitamin E, vitamin B, kali, canxi, omega 3,… có tác dụng làm sáng mịn da, loại bỏ tế bào chết. Cách làm trắng da toàn thân bằng bột nghệ và cám gạo là một sự kết hợp tuyệt vời để có một làn da mịn màng, khỏe mạnh với các nguyên liệu siêu rẻ và dễ tìm.
Nguyên liệu:
- 3 thìa tinh bột nghệ
- 3 thìa cám gạo
- 1/2 gói sữa tươi không đường
Cách làm: Cho bột nghệ, bột cám gạo và sữa tươi vào trong 1 chiếc bát sạch, trộn đều thành hỗn hợp dạng sệt. Làm sạch da, thoa đều lên cơ thể và massage nhẹ nhàng trong 10 phút. Lưu ý massage kĩ các vùng khuỷu tay, đầu gối, bàn chân, bàn tay nhé. Và cuối cùng là tắm sạch lại với nước mát.
Tinh bột nghệ và trứng gà
Lòng đỏ trứng gà chứa nhiều vitamin, khoáng chất, giúp làn da khỏe mạnh và trắng sáng. Protein trong lòng đỏ trứng gà có tác dụng nuôi dưỡng tế bào, chống lại tác nhân gây tổn thương da.
Nguyên liệu:
- 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ
- 1 lòng đỏ trứng gà
Cách làm: Đánh đều lòng đỏ trứng gà sau đó trộn với tinh bột nghệ. Tiếp theo, rửa sạch mặt với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn trên da, làm giãn lỗ chân lông. Bôi hỗn hợp mặt nạ lên da mặt và massage nhẹ nhàng, thư giãn trong vòng 30 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.
Tinh bột nghệ và sữa ong chúa
Sữa ong chúa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quý hiếm, giúp tăng cường tổng hợp collagen, làm da căng mịn. Hạn chế xuất hiện các nếp nhăn, giúp da săn chắc và đàn hồi hơn. Sự kết hợp giữa sữa ong chúa và tinh bột nghệ sẽ là tổng hòa những dưỡng chất có lợi cho da.
Nguyên liệu:
- 2-3 thìa tinh bột nghệ
- 1 thìa cà phê sữa ong chúa
Cách làm:
- Cho tinh bột nghệ và sữa ong chúa vào cái bát sạch. Trộn đều chúng thành một hỗn hợp đồng nhất. Nếu đặc quá bạn có thể cho thêm một chút nước lọc để hỗn hợp dễ hoà tan và mịn hơn.
- Làm sạch da với nước ấm, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Điều này sẽ giúp cho việc đắp mặt nạ hiệu quả hơn, các dưỡng chất sẽ dễ thấm sâu hơn vào da
- Đắp hỗn hợp lên khắp gương mặt. Nằm thư giãn khoảng 15-20 phút.
- Rửa sạch với nước ấm, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Lưu ý khi áp dụng bí quyết làm trắng da với tinh bột nghệ
Sử dụng tinh bột nghệ trắng da hẳn là công thức hoàn hảo để mang đến làn da láng mịn. Tuy nhiên, vì thành phần là nguyên liệu từ thiên nhiên nên cũng cần có một số lưu ý sau chăm sóc, đặc biệt là quá trình dưỡng ẩm và chống nắng.
- Nên đắp mặt vào buổi tối
Theo chu kì, ban đêm là lúc làn da của bạn được nghỉ ngơi và tái tạo. Do đó hãy đắp mặt nạ vào khoảng 9 – 10h tối sau đó dưỡng da. Bạn vẫn có thể đắp mặt nạ sớm hơn tùy theo lịch sinh hoạt. Tuy nhiên việc đắp mặt và dưỡng da sớm rồi sinh hoạt có thể khiến bụi bẩn từ xung quanh bám trên da, điều này còn nguy hiểm hơn nữa.
- Dùng kem chống nắng hàng ngày
Các loại mặt nạ thiên nhiên dù khá lành tính nhưng lại rất dễ bắt nắng. Đặc biệt hơn nữa, các công thức mặt nạ tinh bột nghệ trắng da thường có tính acid và khả năng bắt nắng là rất cao. Thế nên, bạn phải luôn bôi kem chống nắng khi dùng mặt nạ tinh bột nghệ.
- Đắp tối đa 3 tuần/1 lần
Việc đắp mặt quá nhiều khiến da mỏng đi nhanh chóng. Lời khuyên là không nên đắp quá 3 lần/1 tuần các bạn nhé! Bạn chỉ nên đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút thôi. Tuy nhiên các bạn cũng có thể đắp mặt nạ tới 20 phút. Tuyệt đối không để chúng khô lại mới đi rửa mặt. Một lớp mặt nạ có độ dày vừa phải, không quá dày cũng không quá mỏng sẽ đem lại hiệu quả hấp thu tốt hơn cho làn da.
Và cuối cùng, để dùng bột nghệ trắng da hiệu quả, chị em nên kết hợp “trong uống ngoài bôi”, vừa giúp làm đẹp da từ bên trong lại vừa dưỡng trắng da từ bên ngoài.